jak wyglada

gratuluje odwagi ;) efekt bardzo ładny. Musiałam sprawdzić jak wygląda żuraw.. to musi być bardzo trudne! ;)

Niesamowite przeżycie :-) nie baliście się tak jeździć? jak wygląda mentalność ludzi tam? takie 3 tygodnie bez biura podróży to jakie koszty? zawsze marzyłam o takim wyjeździe :-), ale ja to boi dupa jestem @@-)

na opakowaniu bedzie plewg i wszystkie iso potrzebne do probukcji. Jak udowodnie? przyjedz do mnie to ci pokaze jak wyglada 12ton tego:) pozatym jedyny mam date waznosci zmieniajaca sie co tydzien w przod gdyz mam nowe dostawy ,nie z magazynu jak reszta tylko swierze z tasmy.

[...] sam:) na forum nie ukladamy gotowych planow, nie ukladamy diet za uzywtkownikow, ale oczywiscie pomagamy w ich skorygowaniu. Dlatego zerknij tez w temat w linku pierwszym jaki Ci podeslalem tam tez jest przykladowa dieta dla osoby odchudzajacej sie, bedziesz widzial mniej wiecej jak wyglada konstrukcja posilkow. Wrzuc ulozony przez siebie [...]

a moze wklei ktos kiedys fotke i pokaze jakis przyklad jak wyglada praawdziwy mezomorfik!! w galeri sa fotki ale ktory to mezo??

[...] z koleżanką albo mamą-dlaczego? Bo kobieta wg.nich lepiej doradzi.Tak-ale tylko wg. nich i "dla nich". A przecież chcą podobać sie facetom,nie? Pózniej sie dziwią jak ktoś im powie: -sory co masz na głowie? albo -sama robiłaś te spodnie? Pamiętam jak raz śmialiśmy się z koleżanki w klasie,bo nikt nie wiedział co na siebie włożyła(ani [...]

na moje to lepiej wziąć gotowca FBW bo ten co jedziesz jakiś dziwny... : 1.brak ćwiczeń na każdą partię mięśniową 2.co trening ta sama liczba powtrz 3.nic nie piszesz o długości treningu 4.jakie przerwy między seriami 5.jak wygląda intensywność masa i dodatkowe kg. Wszystko uzależnione od diety. Zwiększ podaż zdrowych tłuszczy a zmniejsz węgli [...]

a jak wyglada kwestia kiszonej kapusty ? mozna spokojnie ja wsuwac ?

[...] tłuszczy, zazwyczaj „nie starcza mi miejsca” na tłuszcze z tych źródeł w większości posiłków CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Ciężko ocenić, jak trzymam się planu to raczej utrzymuję. Każde odstępstwa się na mnie odbijają, tyję bardzo szybko ( prawdopodobnie większość to woda podskórna, aleniewiele potrzeba żeby [...]

dodam tylko jeszcze że jest to forum dyskusyjne, a w szatni gdzie dotychczas lądują takie posty dyskusja wygląda jak wygląda (każdy wie jak )

Rakhu zobacz sobie jak wygląda Liddell z brzuchem, to jak nie wciągne mam to samo. Dobra ide coś potyrać z pół h, potem jest KSW, narazie

*Figher, czy jak tam dzięki że wyjasniłes mi jak wyglada trening. P0za tym to, że ktos ma 2 treningi pod rząd akurat jest wg mnie dobrym argumentem. Jesli ktos chce skorzystać cos z 2 treningu(czyli np. tego na którym on ma sie czegos nauczyć, a nie jest trenerem) - to jesli zjawi się na nim wypompowany duzo raczej mu to nie da. *Gwoli scisłosci [...]

[...] świata ? To normalne że gość chciał spróbować czegoś nowego (bo przerzucanie żelastwa przez 20 lat może znudzić ) ,wybór jego padł na MMA . Jak narazie nie można powiedzieć że się nie rozwija ,bo od pierwszej walki z panem N zrobił duży progres , a fakt że siedzi w mma i to jak wygląda obecnie świadczy o tym że podchodzi powaznie do tego sportu .

Wytlumaczy mi ktos jak wygladaja skoki dosiezne i na co to jesT? a i jak wyglada wyciskanie polowiczne sztangi na lawce poziomej.

chodzilo mi ze PBC_Grudz ma racje iz poziom nie jest zbyt wybitny :P mam kumpla ktory startowal ostatnio jakos chyba na debiutach 46-7 w lapie na pelnej rzezbie byk straszny a zajal drugie miejsce mowil ze typ na pierwszym byl przekozakiem a patrzac na kumpla jak wyglada jezeli tak mowi to tamten musial byc naprawde potworem... i oni jakis poziom [...]

wiesz ocb nie chce mi sie tam nic im tam odpisywać na temat wiadomej firmy bo zmeczony juz jestem,ale już wszystko jasne i wiadomo jak wygląda sprawa

[...] sie nie okazało, że np nie jestem zadowolona, bo rozbudowałam za bardzo uda itp. wiem wiem zaraz zaczniecie pisać, że do tego trzeba czasu i mocnego obciążenia itp. Wiem jak wygląda budowa człowiek, ale też wiem, że moje pośladki mogą być uznane za normalne, ale próbuje wytłumaczyć, że są z takimi dołeczkami jak zazwyczaj raczej mają męskie [...]

Grand jak wygląda twój cykl? co będziesz brał..? Coś jeszcze poprawić się da w moim cyklu? Zmieniony przez - Dero0 w dniu 2009-12-19 14:07:08

[...] tyle samo:D teraz chcialem się spytać o intensywnośc treningu na odbloku? czy mogę jeszcze ćwiczyć ostro czy już lepiej dać odpocząć organizmowi żeby się nie przetrenować? tzn jak wygląda poziom kortyzolu i testa na odbloku? (planuje każdą partie raz w tyg? czy mogę co 5 dzień? ilość serii zmniejszę 10-6 w zależności od wilekości partii )

[...] ,terazm mam wiecej Niezdrowe Niezdrowe to miec w wieku 18 lat cisnienie 150/100 a nie schudnac 40kg ,nie odbilo sie to na mojm zdorwiu ,predzej juz redukcja z 2003 gdzie z jakis 14% szedlem do 7% vide fotka co do fotke jasne ze mam wiecej nawet i w podkoszulku ale nie uwazam za sluszne je tu przedstawiac bo nie taki jest cel tego topicu i [...]